Сиз денеңизден ашыкча майды өрттөгүңүз келеби?
SARMs (тандалган андроген рецепторунун модуляторлору) булчуңдарды куруучу кошумчалар, алар жеке адамдарга салмак жоготуу максаттарына жетүүгө жардам берүү жөндөмдүүлүгү менен кеңири популярдуу болуп калды. Бул күчтүү толуктоолор сиз каалаган физикалык түзүлүшкө жетүү менен дени сак бойдон калуу үчүн минималдуу терс таасирлери менен тез натыйжаларды убада кылат.
Андыктан, эгер сиз олуттуу майларды күйгүзүп, тез формага кирүүгө даяр болсоңуз, анда биз семизди жоготуу үчүн эң мыкты SARMлерди изилдеп жатканыбызды окуп чыгыңыз.
Cardarine (GW-501516)
Cardarine, ошондой эле GW-501516 катары белгилүү, тез семиз жоготуу үчүн абдан популярдуу SARMs бири болуп жатат. Бул кошулма колдонуучуларга өжөр майды күйгүзүүгө жана булчуңдарда глюкозанын кабыл алынышын стимулдаштыруу жана майларды күйгүзүүчү метаболизмди өнүктүрүү аркылуу жалпы дене салмагын азайтууга жардам берет.
GW-501516 денени энергиянын негизги булагы катары карбонгидраттын ордуна май кислоталарын колдонууга кайра программалоо аркылуу иштейт, бул демейдегиден көбүрөөк майды күйгүзүүгө мүмкүндүк берет. Бул сиздин диетаңызды өзгөрткөнүңүзгө карабастан, денедеги майдын жана салмактын деңгээлинин төмөндөшүн билдирет. Бирок, изилдөөлөр жакшы жеген адамдар эң жакшы натыйжаларга ээ болорун айтышкан.
Бул SARM ошондой эле, мисалы, чуркоо же сууда сүзүү сыяктуу жүрөк-кан тамыр көнүгүүлөр боюнча борбору машыгуу учурунда абдан пайдалуу жакшыртылган аэробдук мүмкүнчүлүктөрү менен чыдамкайлык спортчуларга жардам бере алат; Кардаринди машыгуу учурунда ашыкча майды кетирүү үчүн колдонууну каалагандар үчүн, кол, көкүрөк жана бел сыяктуу аймактарда сакталган майларды жок кылууда өзгөчө эффективдүү. Ушуну эске алып, Кардарин ар кандай машыгуу режиминен сиздин натыйжаңызды арттырган күчтүү кошумча катары пайда болуп, фитнес максаттарыңызга мурда болуп көрбөгөндөй тезирээк жана натыйжалуу жетүүгө мүмкүндүк берет.
Кардариндин эң чоң артыкчылыктарынын бири - бул ар бир адамга май жана салмак жоготууга жардам берет. Сиз жалпак семирип жатасызбы, арыксызбы же орточо өлчөмдөбү - Кардарин майыңыздан арылууга жардам берет. GW-501516 стимуляторлорго негизделген май куйгучтарга салыштырмалуу такыр башкача иштейт. Бул май кислоталарынын алмашуу менен тартылган денеде жолдорду көбөйтүүгө болот. Башка сөз менен айтканда, SARM спортчуларга жана бодибилдерлерге майын тез жоготууга жардам берүү үчүн көнүгүүлөрдүн таасирин туурайт.
The Пероксисома пролифератору активдештирилген рецептор бета (PPAR) агонисти андроген кабылдагычтары менен байланышып, гендин активдүүлүгүнүн өзгөрүшүн стимулдайт, бул энергияны кантип сарптоодо өзгөрүү жаратат. Кардариндин бул өзгөчөлүгү адамдар чыдамкайлыкка келгенде узакка жана катуураак түртүүгө жакшыртылган жөндөмдөн пайда алууга мүмкүнчүлүк берет. Андан кийин ал адамдын интенсивдүү машыгуулардан, күч машыгууларынан жана кардио сеанстарынан көбүрөөк баалуулуктарды алуу жөндөмүн жакшыртат, анткени чарчоо жана чарчоо сезилбестен, дагы бир кайталоого баруу мүмкүнчүлүгү.
Эркектер үчүн GW-501516 сунушталган дозасы сегизден он эки жумага чейинки циклде күн сайын 10-20 мг. Кардаринди тамак менен бирге жана интенсивдүү машыгуулардан 30-45 мүнөт мурун ичүү эң жакшы. Аялдар үчүн сунушталган доза тамактануу менен күнүнө 5-10 мг жана алтыдан сегиз жумага чейинки циклде көнүгүүлөрдүн алдында 30-45 мүнөттөн кем эмес.
Стенаболикалык (SR-9009)
Стенаболикалык (SR-9009) семирүү жана зат алмашуу ооруларын дарылоо үчүн иштелип чыккан. Бул кошулма арык булчуң массасын сактоого жардам берип, майдын жоголушун натыйжалуу тездетет. Бул глюкозанын метаболизмине жана майды сактоочу клеткаларга көрүнүктүү таасири аркылуу болот.
Мындан тышкары, колдонуучулар аэробдук майнаптуулукту жана чыдамкайлыкты жакшырткандыгын билдиришкен, бул күч жана чыдамкайлыкты жогорулатуу менен бирге майларды күйгүзүүнү каалагандар үчүн идеалдуу тандоо. SR-9009 мыкты коопсуздук профили, минималдуу терс таасирлери жана майды тез күйгүзүү боюнча далилденген эффективдүүлүгү менен, бул күчтүү SARM эмне үчүн майды тез жоготуу натыйжаларын издегендер үчүн барган сайын популярдуу болуп калганын түшүнүү оңой.
2013-жылы изилдөө жарыяланган Табигый илимдер журналы Stenabolic, Rev-erbA (циркадиандык сааттын маанилүү жөнгө салуучу компоненти, ошондой эле кемирчектин бузулушун жөнгө салуучу) агонист дары организмдин негизги биологиялык саатын өзгөртүү үчүн уникалдуу потенциалга ээ экенин ачыктады. Stenabolic жаңы митохондриялардын өндүрүшүн активдүү түрдө көбөйтүп, натыйжасыз митохондрияларды жок кылган Rev-erbAды активдештирет.
Сиз Stenabolic соло же GW-501516 жана S-4 сыяктуу кесүү SARMs менен стек менен колдоно аласыз. Бул кесүүчү стек машыгууларыңыздын жана кардио сессияларыңыздын эффективдүүлүгүн жогорулатуу үчүн сизге укмуштуудай энергия берет. Курсактагы жана висцералдык майларды жоготуу үчүн идеалдуу, Stenabolic дененин метаболизм деңгээлин жогору жакта кармап, май менен салмактан арылууну абдан жеңилдетет.
Эркектер үчүн Stenabolic сунушталган дозасы 30mg күн сайын, тамактан кийин жана машыгуудан 30-40 мүнөт мурун, сегизден он эки жумага чейинки циклде. Аялдар үчүн сунушталган суткалык доза 5-15 мг, жакшыраак тамактангандан кийин жана машыгуудан 30-40 мүнөт мурун, алтыдан сегиз жумага чейинки циклде.
Andarine (S-4)
Эгер сиз бир аз семирип, арыктагыңыз келсе, Andarine (S-4) алуу үчүн мыкты SARMs бири болуп саналат. Бодибилдерлер жана фитнес ышкыбоздору бул күчтүү кошулманы булчуң массасын сактап, майды күйгүзүүгө жардам берүү үчүн колдонушкан. Бул анаболикалык стероиддер сыяктуу эле рецепторлор менен байланышат, бирок алар менен байланышкан катаал терс таасирлери жок.
Ал гана эмес, Андарин дене түзүлүшүнүн чың болушуна алып келген адамдарда висцералдык майдын топтолушун натыйжалуу азайтарын далилдеди. Бул SARMди кабыл алуу, булчуң массасын жоготпостон, күч топтоодо жана дененин майынын пайызын кыскартууда артыкчылык издеген адамдар үчүн эң сонун.
Андарин сөөктүн жана булчуңдардын андроген рецепторлору менен байланышып, кан тамырларды жайылтууда жана булчуңдардын катуулугун жогорулатууда чоң эффективдүүлүгүн көрсөтөт. S-4 майдын жана май кыртышындагы андроген рецепторлору менен байланышып, майдын кычкылданышын козгойт. Андан тышкары, андарин аз диетада да организмди катаболизмге жол бербөө үчүн абдан пайдалуу.
Эркектерге сунуш кылынган S-4 дозасы күн сайын 50мг, тамактанганда жана сегизден он эки жумага чейинки циклде эртең менен бир жолу жана 25mg кечинде бир жолу 25mg экиге бөлүнгөн эки дозада болот.
Ostarine (MK-2866)
Ostarine (MK-2866) май жоготуу үчүн мыкты SARMs (тандалган андроген кабылдагыч модуляторлор) бири болуп саналат. Бул андроген рецепторлорун бутага алып, булчуңдардын өсүшүн жана майдын майын жоготууга алып келет, анын май клеткалары жана булчуң ткандары менен байланышуу жөндөмдүүлүгүнө байланыштуу. Бул касиет аны кесүү жана көлөмдүү циклдер үчүн сонун кылат.
Ostarine денени булчуң массасын сактап калууга үндөйт, бул сиз калорияны керектөөңүздү тейлөө деңгээлинен төмөн азайтсаңыз, майдын топтолушун азайтат. Эгер сиз ашыкча калорияны жеп жатсаңыз, денеңиз ал калорияларды майга эмес, булчуңга айлантат деп күтө аласыз.
Окууда, Ostarine арык дене массасын көбөйтөт, майдын массасын азайтат жана салыштырмалуу кыска мөөнөттүн ичинде каалаган салмакка жетүүгө жардам берет. Ал ошондой эле спортчуларга күч-кубатты жана чыдамкайлыкты арттырууга жардам берет, бул формага кирүүнү же машыгууларды кийинки деңгээлге көтөрүүнү каалагандар үчүн эң сонун тандоо.
Мындан тышкары, Ostarine спортчулар жана бодибилдер үчүн баалуу актив болуп саналат, анткени ал сөөктөрдүн бекемдигин, тарамыштардын ийкемдүүлүгүн, коллаген метаболизминин ылдамдыгын жана байламталардын абалын жакшыртат. Бул фитнес жана бодибилдинг ышкыбоздору үчүн, өзгөчө машыгуудан кийинки калыбына келтирүү убактысын кыскартууну каалагандар же туруктуу жаракат алгандар үчүн эң сонун жаңылык. Сөөк менен тарамыштарды оңдоо көптөгөн артыкчылыктарды берет.
Эркектер үчүн Ostarine сунушталган дозасы 25mg күн сайын, тамактануу менен жана машыгуудан 30-40 мүнөт мурун, сегизден он эки жумага чейинки циклде. Аялдар үчүн суткалык сунушталган доза 12.5 мг, жакшыраак тамактануу менен жана машыгуудан 30-40 мүнөт мурун, алтыдан сегиз жумага чейинки циклде.
Лигандрол (LGD-4033)
Көптөгөн адамдар май жоготууга келгенде колдоо үчүн SARMs кайрылышат. Көптөгөн ар кандай түрлөрүнүн ичинен эң популярдууларынын бири Ligandrol же LGD-4033.
Ал алгач булчуңдардын атрофиясы жана алсыраган сөөктөр сыяктуу медициналык шарттарды дарылоо үчүн иштелип чыккан, бирок акыркы изилдөөлөр Ligandrol дененин майын азайтуу үчүн да укмуштуудай эффективдүү болоорун көрсөттү.
Анын гормоналдык эмес касиеттери колдонуучулар арыктоо үчүн дары-дармектердин башка түрлөрү менен байланышкан терс таасирлери жөнүндө кабатыр болбостон, натыйжаларды көрө алышат дегенди билдирет. Колдонуучулар Ligandrol алуу менен энергия деңгээли жогорулаганын жана фокустун жакшыргандыгын билдиришкен.
LGD-4033 көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, анын коопсуздугу далилденгендиктен, ден соолугуңузду жана денеңизди чыңдоо үчүн эң сонун тандоо. Бул коопсуз жана эффективдүү, бул фитнес ышкыбоздорунун эң артыкчылыктуу кошумчасы болуп саналат. Андан да жакшысы, шишик же суунун кармалышы да жок.
Сунушталган дозасы сегиз жума бою күнүнө 3 5 мг болуп саналат.
Нутробал (Mk-677)
Ibutamoren же Nutrobal (Mk-677) туура колдонулганда май жоготуу үчүн абдан таасирдүү жана ишенимдүү SARMs бири болуп саналат. Бул майларды азайтуу үчүн көп кырдуу мамилени камсыз кылат, бул бир нече өжөр фунт таштагысы келгендер үчүн идеалдуу тандоо.
Бул өсүү гормонунун секрециясын гана эмес, ошондой эле денеңизде сакталган май запастарын күйгүзүү үчүн керектүү гормондорду бөлүп чыгарат.
Майды азайтууга олуттуу жардам берүү менен бирге, бул SARM калорияларды чектөө циклдеринде булчуңдарды тейлөө менен мактанат жана ал тургай табитти стимулятор катары да аткара алат, бул сизге фитнес саякатыңызда туура тамактануу балансын алууга жардам берет.
Адамдарда жүргүзүлгөн изилдөөлөр дени сак улгайган кишилерде MK-677ди күн сайын оозеки кабыл алуу стимулдаштыргандыгын көрсөттү. өсүү гормону (GH) инсулин сыяктуу өсүү факторунун огу жана өсүп жаткан IGF-милдеттүү протеин. Натыйжада, булчуң массасын жана сөөк тыгыздыгын жогорулатат.
Арыктоо үчүн мыкты SARMs Stack
Арыктоо узак процесс болушу мүмкүн, бирок туура SARMs стек, ал сиз ойлогондон да оңой жана тезирээк болушу мүмкүн. Ар кандай SARMдердин айкалышы өжөр майларды бутага алууга, табитти азайтууга жана энергиянын деңгээлин жогорулатууга жардам берет, ал эми сизди сонун натыйжаларга жетишет.
Сиздин максаттарыңызга ылайыкташтырылган тандалма андроген кабылдагыч модуляторун (SARM) кошууну карап көрүңүз. Аларды максималдуу пайдалануу үчүн стекиңизде эки же андан көп SARM болушу керек. Популярдуу тандоолор LGD-4033, MK-677 жана андарин кесүү циклдеринде булчуңдардын кармалышын жакшыртуу жана Ostarine диета планыңыз боюнча майларды күйгүзүү эффекттерин жакшыртат.
Эгер сиз арыктоо максаттарыңызга тез жетүүгө даяр болсоңуз, бирок SARMдерди биринчи жолу топтоп жатсаңыз, башталгыч кесүүчү стек.
SARMs арыктоо үчүн кайдан сатып алууга болот
Салмактан арылуу жана майды күйгүзүү - татаал милдеттер. Бирок, кандайдыр бир жардам менен процессти тездетүү мүмкүн. Биз салмак жоготуу үчүн мыкты SARM жана стектерди санап чыктык. Сиз арыктоо үчүн SARMs сатып издеп жаткан болсо, анда текшерүү үчүн шектенбесек болот SARMS дүкөнү Улуу Британия— Биз ар дайым жогорку сапаттагы продукция менен камсыз кылууну камсыз кылабыз.