Take Sarms
Sarms кошумчалар рыногундагы акыркы жетишкендиктер болуп саналат жана ден-соолук, фитнес жана бодибилдингде популярдуу болуп баратат. Бул Selective Androgen Receptor Modulator дегенди билдирет жана спортчулар жана бодибилдерлер аны фитнес режими үчүн ыйык жер деп эсептешет. Бул өнүмдүн ушунчалык популярдуу болушунун себеби, зыяндуу стероиддерге альтернатива сунуштайт. SARMлердин терс таасирлери жок жана аларды оозеки түрдө кабыл алууга болот. Көп жылдар бою фитнес индустриясы ушундай продукцияны күтүп, эми келип жетти.
The SARM кошумчалары стероиддерге караганда бир топ арзан жана бирдей артыкчылыктарды беришет, бирок простата жана анормалдуу тестостерондун деңгээли сыяктуу көйгөйлөр жок. Алар стероиддер булчуң массасын көбөйтүү, семиз жоготууга жана сөөктүн тыгыздыгына өбөлгө түзгөн анаболикалык функцияны аткарышат, бирок көзөмөлгө алынган жана коопсуз жол менен. Көптөгөн бодибилдерлер жана фитнес машыктыруучулары SARMлерди күчтүү денени курууга артык көрүшөт, анткени алар арык массаны сактап калууга жардам беришет жана денедеги сууну көп кармабайт, бул тестостеронго негизделген терапияда көп кездешкен көйгөй.
SARMs күнүмдүк дозасы суу же шире менен жонокой кабыл алынышы мүмкүн. Суюктук тамчыларын смузи же белок коктейлине салсаңыз болот. Натыйжаларды биринчи же экинчи жумада көрүүгө болот. Дайыма машыккан адамдар жана алардын андрогендик рецепторлору буга чейин иштетилген, SARM кошумчаларын ичүүнүн таасири тезирээк пайда болот.
Кээ бир спортсмендер машыгуу сессиясына 15 мүнөт калганда же алардын дозасын баштаганда күнүнө бир эле маалда кошуп ичкенде жакшы натыйжаларга ээ болушат. SARM кошулмаларынын түрлөрү бар, алардын концентрациясына жараша, айрымдарын күнүнө бир жолу ичүү керек, ал эми калгандарын эки жолу жутуу керек.
Качан SARM кошумча денеге кирет, ал түздөн-түз андрогендин кабыл алуусуна барып, алар менен байланышат. Бул реакция организмде азот деңгээлинин жогорулашы, булчуң клеткасынын көлөмүнүн көбөйүшү, калыбына келтирүү жана булчуң клеткасынын копияланышы сыяктуу өзгөрүүлөрдү жаратат. Бул өзгөрүүлөр кардио-машыгуу учурунда дене булчуңдарга, сөөктөргө, тарамыштарга жана байламталарга стресс келтиргенде көбүрөөк байкалат. Демек, SARM өнүмдөрүнөн максималдуу пайда алуу үчүн дайыма фитнес-машыгуу өтө маанилүү.
Диета SARM кошумчаларынын таасирин көбөйтүү үчүн да маанилүү. Булчуңдарды көбөйтүүнү кааласаңыз, рационуңузга азыктык калорияларды көбүрөөк кошуңуз. Эгерде сиз денеңиздеги майды азайткыңыз келсе, анда күн сайын кабыл алган калорияңыздын көлөмүн азайтыңыз. Эгерде сиз денеңизди калыбына келтирүүнү кааласаңыз, анда тамактануудагы учурдагы калорияны колдонуңуз жана үзгүлтүксүз машыгуу жана көнүгүүлөрдүн жардамы менен организмдин энергиясын көбүрөөк сарптаңыз.
Башка өнүмдөр сыяктуу эле, эгер сиз аны туура окутуу жана катуу диета планы менен тең салмактасаңыз гана натыйжага жетесиз. Максаттарга жетүү үчүн талап кылынган калориялардын санына кармануу керек. Ошондой эле фитнес режимин сактап, күн сайын эч кандай шылтоолорсуз машыгуу керек. SARM кошумчалары процессти гана күчөтөт, бирок сиз каалаган идеалдуу денеге жетүү үчүн милдеттенме алышыңыз керек.
Кошумча маалымат алуу үчүн, эркин сезип коюңуз Биз менен байланыш биз сиз менен талкуулап, сиздин максаттарыңызга ылайыктуу сармс графигин түзүп берсек, бизден дагы кубанычтуу болмок.